De ce să începi ziua cu un suc de morcovi ?

Nu are cum să nu-ţi placă morcovii, pentru că sunt puţin dulci şi foarte benefici pentru organism. Şi ce poate fi mai sănătos decît a-ţi începe o duminică frumoasă cu un pahar de suc de morcovi ? Pentru cei care nu prea agrează gustul morocvului, puteţi face o combinaţie adăugînd şi mere.
Dacă ai acasă aparat de făcut suc – nu mai sta pe gînduri !

De ce e sănătos ?

  • Un morcov pe zi te asigură cu 70 % vitamina A necesară
  • Face ca tenul tău să arate mai sănătos şi plin de viaţă
  • Contribuie la creşterea numărului de globule roşii şi a hemoglobinei (pentru cei care suferă de anemie)
  • Benefic pentru cei cu vederea slabă
  • Calităţi anticancerigene
  • Ajută la procesul de creştere – ideal pentru copii

Pentru uz extern:

  • Cicatrizează zonele rănite (ras ca compres)
  • Oferă epidermei un aspect mai tînăr – în special persoanelor care au probleme cu ridurile
  • Curăţă bine dinţii

Pentru că:

  • Legumă dulce
  • Ieftină
  • Putem găsi în toate supermarketurile şi pieţele de legume/fructe
  • Îl putem găti delicios: în salate, la cuptor sau în prăjituri

Tu cîţi morcovi consumi săptămînal ?

Love,

Caro

2 comentarii

Filed under Feel the beauty!

2 responses to “De ce să începi ziua cu un suc de morcovi ?

  1. Chiar nu țin numărul morcovilor consumați.
    În primul rând sunt un ingredient principal în mâncărurile mele.
    Apoi, sunt un snack potrivit la muncă (îi tai fâșii și devin sticks-uri naturale, mai ales că nu se înmoaie sau scofâlcesc peste zi).
    Însă am perioade când nu suport nici dulceața morcovilor și reduc consumul.

  2. Idrille

    ador sucul de morcovi!! chiar ieri m-am pomenit in fata unui stand cu suc de morcov

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s