Scapa de balonari

Cind vine „perioada grea” apar si balonarile.. Insuportabilele balonari.. Te simti grea, umflata si buna dispozitie iti dispare.. Ai prefera sa stai in pat toata ziua..

Totusi.. aceasta problema se poate rezolva si altfel..🙂

1. Dimineata, inainte de micul dejun, e bine sa bei un pahar de apa cu un pic de zeama de lamine, care o sa`ti curete organismul de toxine

2.Consuma 2 litri de apa pe zi

3.Fa infuzii de tei

4.Consuma legume si cereale

5.Opteaza pentru un iaurt Activia

Senzatia de balonare e groaznica, burta ta se transforma intr`un „balon”😀, sparge „balonul” din burtica incercind si un masaj (lejer) abdominal..

 

Nu lasa problemele mici sa`ti strice buna dispozitie..

 

Lasă un comentariu

Filed under Old posts

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s